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 Le Yoga  un art de vivre en santé 

 Notre studio offre des cours de Yoga Kundalini, Yoga Ayurvédique détente, des méditations, différentes thérapies de relaxation, ateliers et massages shiatsu ainsi que des consultations individuelles en Yoga et ou en méditation pour mieux orienter et adapter vos pratiques selon vos besoins.  

Nous offrons également des cours plus spécialisés pour les personnes qui souffrent d’épuisement professionnel ainsi qu'un programme  pour prévenir l’épuisement professionnel en entreprise.

Avec nos enseignements vous allez apprendre à vous découvrir, à vous centrer, à vivre l’instant présent, à apprivoiser le silence, à vous retrouver et changer votre façon de voir la vie. 

Nous vous invitons à vivre de belles découvertes qui vous feront grandir et vous épanouir.  

Petit groupe, ambiance intime relaxante, attention particulière à chaque participant, studio spacieux et lumineux.

Magnifique vue sur la nature. Venez faire un cours d'essai!

  


 

 ATELIER Les chemins de lumière

Samedi le 30 novembre de 13h00 à 17h00

Tarifs : $200.00

En cette période de noirceur automnale venez découvrir les chemins de lumière.

Un atelier spécialisé vous offrant yoga kundalini et méditation pleine conscience.

Une psychologue et une professeure de yoga expérimentées vous accompagneront tout au long de ce cheminement de quatre heures vers la lumière.

Un local merveilleux, deux femmes sensibles avec beaucoup d’expérience, un groupe maximum de 15 personnes, une collation santé, voilà ce que nous vous offrons.

Quatre heures de travail intensif vous menant sur un chemin de lumière.

Des frais de $200.00 sont demandés, un reçu de psychothérapie pour la portion de méditation pleine conscience est disponible pour ceux et celles qui le désirent.

Venez découvrir ces chemins avec nous;

Denise Fortin, psychologue, formatrice pleine conscience.

Lydia Cianciulli, professeure spécialisée en yoga kundalini.

Informations 450.664.4315 

S’inscrire ici

 


 

 

 Méditation des étoiles - 20 minutes

Méditation des étoiles


 

CLASSE de  KUNDALINI Yoga