Lydia 

Professeure certifiée de Kundalini Yoga et Yoga Ayurvédique, Thérapeute en Shiatsu et en thérapie psychocorporelle. 

Lydia ouvre le Centre Yoga Zen Shiatsu en 2006. 

Pendant des études en psychologie et en intervention psychosociale à l'Université du Québec, elle étudie différentes approches comme le shiatsu thérapeutique, thérapies psychocorporelle et énergétique, le Reiki Usui et une année de formation en herboristerie à l'Herbothèque.

Son intérêt pour le Yoga l'amène à suivre sa formation comme professeur en Kundalini Yoga à l'Institut de yoga et de méditation de Montréal avec Shabad Saroop Singh  et une l'introduction au Sat Nam Sarayan (Art thérapeutique issu de la tradition ancienne du Yoga) avec Guru Dev Singh.

Formations et expériences complémentaires 

Yoga Ayurvedique 1 et 2 (Espace Ayurveda )

Formation de base Ayurveda  (Espace Ayurveda )

Yoga / Ayurveda études avec Jay Dev Singh

Cuisine Ayurvédique Centre Ayurvédique Transformation

Herboristerie Ayurvédique (Formation en cours à l'Herbothèque)

Études de la méditation selon les enseignements de Lama Samten avec Alain Dauphinais

Active ton courage avec Isabelle Fontaine

Guéris ta vie - Réalise tes rêves (Selon la méthode de Louise Hay) par Isabel Contreras

Retraite avec Don Miguel Ruiz, Don jose Ruiz and Don Miguel Ruiz Jr -  Teothiacan - Mexique

Rencontre exceptionnelle en Inde avec Bhikku Sanghasema fondateur du  Mahabodhi International Center of Meditation - India 2015- 2016 

Accompagnatrice au Ladakh - Inde -  voyage yoga et méditation 2015 - 2016